Quiérete bien: fortaleciendo tu amor propio
El amor propio es el acto de cuidarse, respetarse, valorarse y relacionarse con uno mismo. No se trata de ser perfectos, sino de querernos y aceptarnos como somos, lo que […]
Doble excepcionalidad en altas capacidades
Como psicóloga especializada en atención temprana, he visto a lo largo de mi trayectoria profesional muchos niños/as con trastornos del neurodesarrollo, pero hay un tema que me apasiona: la doble
Entendiendo las altas capacidades, ¿cómo identificarlas?
Recientemente he completado un curso especializado en el fascinante mundo de las altas capacidades, hasta ahora desconocido para mí. He podido profundizar en las características, desafíos y necesidades de las
El impacto de las Redes Sociales en nuestro descanso
En la era digital actual, las redes sociales e internet han cambiado nuestra manera de relacionarnos y entretenernos. Y aunque aportan múltiples ventajas a nuestro día a día, esta conexión
8 Técnicas de estudio que te ayudarán a superar con éxito la PEvAU
La selectividad (PEvAU) es un periodo decisivo en la vida de muchos estudiantes y muchas veces no sabemos cómo afrontar el estudio. Pero, con las técnicas adecuadas, podemos convertir esta
Validación emocional: la clave para tener relaciones saludables
Actualmente, vivimos en una sociedad en la que vamos con prisa y hay tantos estímulos a nuestro alrededor que no nos paramos a pensar en nuestras emociones ni en la