Hace unas semanas, hablé en el blog sobre el bullying y mencioné una de los tipos que está cobrando más peso en una sociedad cada vez más conectada, el ciberbullying.
Según la Fundación ANAR, el 9,4% de los alumnos sobre acoso escolar o ciberbullying, por lo que es fundamental entender qué es, cómo afecta y qué podemos hacer para prevenirlo.
En este artículo exploraremos sus características, consecuencias y señales de alerta, con el objetivo de poder identificarlo para prevenir o actuar y construir un entorno digital más seguro para todos.
Índice
¿Qué es el ciberbullying?
El ciberbullying o ciberacoso es una forma de acoso que se produce a través de medios digitales. Puede ocurrir a través redes sociales, foros, videojuegos o cualquier otra plataforma conectada a internet. A diferencia del bullying tradicional, el ciberbullying tiene un alcance mucho mayor, ya que el contenido ofensivo puede difundirse rápidamente y permanecer visible durante largos períodos.
Según el informe de la Fundación ANAR mencionado anteriormente, actualmente el ciberacoso se lleva a cabo principalmente a través de Whatsapp (71,9%), Instagram (44,8%) y Tiktok (41,7%), aunque ya, en un 20% de los casos, se ha hecho uso también de la inteligencia artificial.
Algunos ejemplos pueden ser publicar fotos o videos humillantes sin el consentimiento de la víctima, enviar mensajes ofensivos o amenazantes, difundir rumores o información falsa, crear perfiles falsos para ridiculizar o difamar a alguien y/o usar contenido manipulado para humillar a la persona.
Consecuencias del ciberbullying
El impacto del ciberbullying puede ser devastador, afectando múltiples aspectos de la vida de las víctimas.
A nivel emocional y psicológico, puede provocar ansiedad, depresión y estrés emocional; baja autoestima, sentimientos de vergüenza o culpa y, en los casos más graves, puede llevar a pensamientos autolesivos o suicidas.
A nivel social y académico, podemos ver aislamiento social, evitando interacciones con amigos o familiares y bajo rendimiento escolar debido a la distracción, el miedo o la falta de motivación.
Aunque comparte muchas similitudes con el bullying tradicional, este tipo puede ser más dañino por diferentes motivos:
- Es persistente: las víctimas pueden ser acosadas en cualquier momento y lugar, incluso en su hogar.
- Tiene un alcance más amplio: los mensajes o imágenes ofensivas pueden ser vistos por cientos o miles de personas.
- Es difícil de borrar: una vez que algo está en internet, puede ser casi imposible eliminarlo por completo.
Señales de alerta
Detectar que una persona está siendo víctima de ciberbullying puede ser un desafío, ya que la mayoría no hablan abiertamente de lo que están experimentando. Sin embargo, existen señales de alerta que pueden ayudar a identificar este problema. Es importante observar tanto cambios emocionales como conductuales en la víctima y tomar acción de inmediato si algo parece fuera de lo común.
| Cambios emocionales o de comportamiento | Cambios en el uso de dispositivos electrónicos |
| – Aislamiento social. – Irritabilidad, tristeza repentina o cambios de humor inexplicables al usar dispositivos electrónicos. – Baja autoestima. – Miedo o rechazo hacia el uso de tecnología. – Problemas para dormir o pesadillas. – Dificultad para concentrarse. | – Uso compulsivo o evasivo del teléfono. – Eliminar aplicaciones o cuentas. – Reacción emocional al recibir notificaciones (miedo, enojo o tristeza). – Silenciar notificaciones para que no le lleguen de forma visible. |
| Cambios en el entorno social | Cambios físicos |
| – Pérdida de amigos o conflictos sociales. – Evitar lugares comunes como la escuela o eventos sociales. – Cierre emocional. Actitud reservada o evasiva. | – Dolores psicosomáticos. Dolores de cabeza, molestias estomacales u otros síntomas físicos sin una causa médica. – Cambios en los hábitos alimenticios: Pérdida o aumento repentino de apetito |
Conclusiones
El ciberbullying es una forma de acoso que puede dejar fuertes secuelas emocionales y sociales. Reconocer las señales de alerta es clave para intervenir a tiempo y proteger a las víctimas.
La próxima semana hablaremos sobre cómo prevenir el ciberbullying y qué hacer si ocurre, para construir juntos un entorno digital más seguro. ¡No te lo pierdas!
